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Referenzen
Coach-Profil: Joachim Renz Seit 1991 beschäftige ich mich theoretisch und praktisch intensiv mit dem Thema Stressbewältigung. Ich versuchte für mich selbst Wege zu finden, die es mir ermöglichen, den Stress abzubauen. Dabei habe ich erste Erfolge erzielt, indem ich halbe oder ganze Tage allein in der Natur unterwegs war. Der Stressabbau stellte sich jedoch nur bei regelmäßigen und häufigen Ausflügen ein. Leider war ich zu diesem Zeitaufwand nicht immer in der Lage. Die Vorgabe war daher, dass die Stressbewältigungsmethode nicht nur effizient und zuverlässig, sondern auch schnell funktionieren musste. Bei meiner Suche nach Verbesserungen stieß ich 1993 auf die Psychokybernetik (Atemtherapie und Farbenmeditation) und erlernte diese. In den darauf folgenden Jahren verknüpfte ich das Entspannen in der Natur mit den erlernten mentalen Entspannungstechniken. 1998 kam dann noch ein wichtiger Baustein dazu, das Fühlen der Natur. Daraus entwickelte ich eine Methode, die es ermöglicht, innerhalb kürzester Zeit in eine absolute Entspannung zu kommen, den so genannten Alpha Zustand zu erreichen. Das gesamte Programm habe ich natur gegen stress© genannt, da die Naturerfahrung ein elementarer Baustein der Methode ist. Ich habe eine Praktik zur Stressbewältigung gefunden, die für jeden anwendbar ist – das beweisen die Erfolge bei meinen Seminarteilnehmern. Entspannung auf diese Art kann von jedem erlernt werden und dies in kürzester Zeit. Bei Bedarf ist meine natur gegen stress© Methode jederzeit schnell und effizient anwendbar.Empfehlungschreiben zur HRV-Analyse Empfehlungsschreiben der Julius-Maximilians-Universität Würzburg - Institut für Sportwissenschaft und Sportzentrum - zur Herzratenvariabilitäts-Analyse (HRV-Analyse). » PDF-Download Teilnehmerreferenzen Nachfolgend habe ich für Sie einige Teilnehmermeinungen zu meinem Trainings- und Seminarangebot dargestellt. Es sind keine Bilder und genaue Anschriften der Teilnehmer dargestellt, da die Seminarteilnehmer unerkannt bleiben möchten. Ich hoffe, Sie haben dafür Verständnis. »Die Tage in Unterammergau und die Gespräche mit Dir und das Abschalten lernen, haben mir sehr gut getan.« |
natur gegen stress©
Joachim Renz Enge Laine 1 82497 Unterammergau Tel +49 (0)8822 93 51 93 Fax +49 (0)8822 93 51 94 Mob +49 (0)176 23 343 862 renz@natur-stress.de www.natur-stress.de |
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